Prevenzione e cura degli infortuni legati alla corsa

PREVENZIONE E CURA DEGLI INFORTUNI LEGATI ALLA CORSA DINAMICA MEDICA

Valutazione della corsa

La valutazione iniziale, che si sviluppa in 1 ora e 15 minuti, include un’intervista completa sulla tua salute e gli obiettivi che vuoi raggiungere correndo, una accurata analisi biomeccanica delle corsa su tapis roulant tramite una registrazione video e di seguito una serie di consigli sulla tecnica di corsa, sull’allenamento, su esercizi personalizzati e sulle migliori scarpe da utilizzare in relazione alle caratteristiche individuali del passo.

La valutazione include anche l’invio tramite email o whatsapp di video della corsa con un particolare commento e analisi.

Potresti beneficiare da una analisi della corsa se:

  • sei nuovo alla corsa e vuoi correre bene e prevenire gli infortuni
  • sei alle prese con un infortunio o hai una storia di infortuni frequenti
  • sei alla ricerca di una migliore performance
  • vuoi tornare a correre dopo una lunga pausa
  • sei un podista master che ha a che fare con dolori di origine muscolo-tendinea o
    artrosici

Gestione degli infortuni

Se durante la tua attività di corsa hai subito infortuni di varia natura, sei arrivato nel posto giusto!

I nostri fisioterapisti sono specializzati in un approccio che, basandosi su evidenze
scientifiche, permette di valutare e trattare gli infortuni da sovraccarico o da trauma causati dall’attività di corsa.

In Dinamica Medica troverai un approccio completo nel trattare gli infortuni della corsa, caratterizzato dalla creazione di un piano di trattamento personalizzato con un programma di “esercizio terapeutico attivo” e gestione dei carichi. In questo modo ti sentirai sicuro nell’affrontare allenamenti e gare.